QigongQigong

Sie befinden sich hier:

  1. Angebote
  2. Gesundheit
  3. Qigong

Qigong

Kontakt

Abteilung Soziale Dienste

Tel: 0741 479-0
geschaeftsstelle@kv-rottweil.drk.de

Krankenhausstraße 14
78628 Rottweil

Es werden bewußt tiefe Atmung, geistige Aufmerksamkeit und langsame fließende Bewegungen miteinander verbunden. Es gibt Übungen im Liegen, Sitzen, stehen und Gehen. Die Übungen zum sanften Strecken der Wirbelsäule oder Haltung des Körpers erfordern viel Körpergefühl und Konzentration aber wenig Kraft.

Qigong hilft bei Stress, Herzkreislaufprobleme, Erschöpfung, Rückenbeschwerden und Störungen des Bewegungsapparates.